aiharu1701

2019.10.01

1回目の訪問

会社メンバーとフットサル後、隣接していた大江戸温泉へin。

#サウナ
3段式、20人くらいは入れる大きめなサウナ。定期的に自動ロウリュしてくれるのでほんのりアロマな香りが心地よいです。
嫌な熱さを感じることなく8分過ぎから汗がドバッと出てきてなかなか良かったです。

#水風呂
水温表示は20度、最近水風呂に慣れてきた我が身にとっては非常にぬるめな感じです。
いつもより長めのin&手足バタバタでカラダを冷やしました。

#休憩スペース
室内と屋外にそれぞれベンチが数台。
今回は外気浴でリラックス。

サウナ入るのが自分だけだったので急ぎで2セットだけでしたが、次回はゆっくりと長く浸りたいなと思います。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
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