aiharu1701

2019.09.01

2回目の訪問

3度目の湯の郷
22時のロウリュをスタートに

ドライサウナ:10分 × 4
(合間に塩サウナ:10分 × 1を挟み)
水風呂:1分 × 3、最後の1セットは2分
休憩:10分 × 4

先日ウェルビー福岡にてシングルを経験したからなのか18.9度の水風呂が冷たく感じなくなっていましたが、逆にじっくりと入れたのでその後の休憩がとても気持ち良かったですです。
(1分〜2分、しっかりと入ったほうが自分は整いやすいのがわかりました。)

サウナも本格的で家から近いというのもあり、回数券を購入。回数券だと土日平日関係無く一回あたり510円(安いタイミングで購入、普段の回数券価格だと一回あたり560円になります。)で入れ、とてもコスパが良い施設です。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18.9℃
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