役所タケシ

2022.08.27

13回目の訪問

歩いてサウナ

今日は土曜日。
気がつけば無意識のうちにきていました。
そう、spa専太平のゆ。
ホームサウナです。毎度どうも。お世話になってます。

今日のサ活、岩活!

まずは、サウナ

サウナ:10分 × 1
水風呂:1分 × 1
休憩:10分 × 1
合計:1セット

その後

岩盤浴:15分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

岩盤浴は、12時のロウリュイベントを受けました。
アロマはライムミント。
水色の香りが巨大うちわで弾けていました。

そのあと、13時のイベント、白虎雲のナノミスト岩盤浴。
背中はじんわり暖かい中、真っ白なナノミストに包まれました。
雲の中に入っているみたいでした。
雲の中入ったことないけど。
異常なくらいリラックスしてしまって意識が軽めに飛びました。

そのあと、湯船に戻り、ぬる湯の炭酸湯でひたすら瞑想し、熱湯に入り、水風呂で締めて上がりました。

歩いた距離 2.3km

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