きょらねっせ

2023.08.23

23回目の訪問

サウナ飯

【サウナ×ドライヘッドスパ】

仙台に帰ってきて、暑くて夜も寝られない…
そんな時は…
ドライヘッドスパですよね✨
(サウナですよね!じゃないの?👀‼️)

今年の夏はずっと涼しい山の中にいて、特に夏らしいこともしておらず、高温サウナにもあまり入っていないため、体の暑熱順化ができていない🥵

今日は午前中からキュア。
これもスパメッツァ効果?
過去一で空いてる。

身を清めたら、まだ清掃前の水風呂にゆっくり浸かって、体の熱をとってからサウナへ。
ジリジリくるサウナがたまらなくいい。

3セット目にはオートロウリュ。
しかも誰もいない。
誰もいないサウナは床が熱い‼️
オートロウリュも熱かったけど床はそれ以上🔥

外は暑すぎて外気浴はいまいちだったけど、11時のオートロウリュ後まで水風呂が使えたのがよかった。表示20℃もキンキンでいい。夏はやっぱ水風呂だよな~

キュアを出て、12時から予約したドライヘッドスパseleganceへ。場所は藤崎近くのアーケード内。なぜドライヘッドスパかというと、ドライヘッドスパの効果に、脳疲労を取るとか安眠とかがあって、サウナの効果と似ているので、相性がいいんじゃないかと思ったから。キュアのボディケアのメニューの中にヘッドスパもあるようだけど、餅は餅屋、ヘッドスパはヘッドスパ専門店で受けてみたい。

結論からいうと、サウナ×ヘッドスパ、メチャクチャ相性がよかった✨
45分の施術時間の中で、ずっと意識を保っているのは不可能… 確実に寝落ちする。
これ、サウナで外気浴の流れからヘッドスパに突入できたら最高だろうなぁ✨

さぁて、高校野球決勝だ⚾️
みんな、西に向かって元氣を送ってくれ💪

きょらねっせさんのサウナ&カプセル キュア国分町のサ活写真
きょらねっせさんのサウナ&カプセル キュア国分町のサ活写真

中国料理 楼蘭

五目炒飯

ここの炒飯はシンプルだがメチャクチャ美味い。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 20℃
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