効率眼鏡

2022.10.14

1回目の訪問

歩いてサウナ

和テイストの綺麗な銭湯。
桶も木製で雰囲気抜群です。
サウナと水風呂だけじゃなく外気浴が出来るのが素晴らしいですね!

今日の私の体調的にはサウナ82度は少し物足りなかった。
高温風呂が43~44度あったけど、細かい気泡のシルク風呂だったのであまり熱く感じなくて快適だった。
昨日水風呂に入りすぎてお腹を壊したのでまだ体の芯が冷えてたんだろうか?
高温風呂と水風呂と外気浴で整いました。

今までこれまで何度も銭湯に来てても、たまたまなかったことの無い10円玉がなかったので、飲みたくもないプロテインを飲んだのはご愛嬌。
ドライヤーが1分10円なのは親切だな、と思いました。20円で3分よりは高いけどドライヤーも強力な奴でした。

歩いた距離 1.1km

  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 15℃
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