五色湯

スマホ触るヒマもないほどバタバタ仕事の１日😱
寒い帰り道はアツ〜いサウナに入りたい🙌
ギリギリ枠で入湯💪

混んでたから少しマイルド感はあったけど、ストーブ前でガッツリ🥵

水風呂短めで外気浴へ行ったら、
なんと😮
誰もいなかった💦
ヒンヤリとした空気が気持ちよかった😇
最後は水風呂パスして自転車🚲️で風を受ける🙌

今日はさらに寒くなったので五色湯へ温まりに♨️
寒い日は五色湯の高温風呂が最高です😌
水風呂に入ると直ぐ冷えるので、今日は冷水シャワーのみで外気浴です😔

２時間で３セット堪能✨
最後は高温風呂で温まって上がりです♨️

公休日。先日は麻雀をやり、大敗。清一色ドラドラの当たり牌を見逃すなどの失策もあった😅

高校時代の友人と偶然✨　彼はサウナに入らないが、スタンプを貯めるために来たとのことw

タオルは、メルカリに出すそうなw

ま、人それぞれよねw

気になってた施設に新規開拓
レトロ感がいい感じに散りばめていてなんだか落ち着く場所でした。浴内はコンパクトながら充実してました。
外気浴もしっかりできるのが良かったです。
サウナも温度は高めでたっぷり汗をかけました。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：14:30頃に到着。待ち時間無く入場できたが、若干混んでいて、1回目だけサ室待ち。その後はスムーズでした。リニューアルしただけあってすごく綺麗でした。サウナストーブがボイラー式で、熱量は有るんですが、熱いだけという印象。水風呂はまぁ良かったです。
着替えて17:00前に出ると20名ほどウェイティングでした。

11.16

仕事が少し早く終わったので後輩と五色湯さんへ初訪問。

30分ほど待ち との表示が出ていたものの
ロビーでプレミア12を観ていたら
思いの外早く呼ばれていざ中へ。

ロッカーが大きめサイズなのがよき。

内装は黒がメインで
時計もデジタルというモダンな造り。

シャワーは一度ひねるとずっとお湯が出るタイプだったので
シャンプー中に連打することもなく快適に身体を清められました。

お風呂が高温と中温の2種類あって、
高温は長く浸かってられないくらいの高温(45℃)

中温は温度確認するの忘れたけど、
高温の後に入ったのでかなり優しく感じました。

もともとサウナ前に湯通しして入るタイプだったんだけど、
最近はそれに加えて水通しをしてからサウナに入るようにしている。
意味があるかは分からないけど。

というわけで30秒ほど水風呂に浸かってから身体を拭いてサウナへ。

後輩がサウナキー式を見るのが初めてらしく
アウフグース並の先輩風を吹かせて
使い方をレクチャー。

まずは下段からのスタート。
サ室内はほんのりいい香り。
いつもの如くなんの香りかは分からない。

温度計の表示は100℃

じんわりと汗をかいてくる
ちょうどいい熱さ。

10分で切り上げ水風呂へ。

2セット目から気付いたんだけど
サウナを出た目の前にも荷物置き場があったので
水を置くのにとてもいい場所でした。

水風呂はL字型で水温は16℃
強めのバイブラが作動していて
羽衣絶対剥がすマンの様相を呈しているものの
突き当たりと手前の方は効きが少し弱めなので
位置で調整することも可能。

外気浴スペースにはアディロンダックチェアが4脚と
壁沿いにひと回り小さめな椅子が2脚

空を見上げるとそこにはそびえ立つ煙突。

目線を上に向けながらぽけーっとしていると
心拍数が段々落ち着いてくるのを感じる。

するとその途中で、一瞬「無」になる時間があって
何かから解放されたような衝撃を覚えた。

今まで「ととのう」って、恍惚というか高揚感から来る
アッパー的な感覚として捉えてたんだけど、
今日のは真逆のダウナー的感覚だったので
新たな扉を開いてしまったのかもしれない。

2セット目の上段、ストーブ前の特等席で10分蒸されたあとに
水風呂2分からの休憩時に「ちょっと水風呂入りすぎたなー さみーなー」
という感覚で休憩しているときに味わったので
再現性があるかどうかは分からないけど、
自宅の鍵を会社に忘れて
取りに戻らないといけないことが気にならなくなるくらいには
満足できるサ活でした。

というのを、
鍵を取りに戻った深夜3時のオフィスで投稿してるのは内緒。