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yz

2019.06.07

12回目の訪問

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

一言：平日朝の通勤前に朝風呂タイム。いつもより短め60分で切り上げ。
仕事前に既に眠気が訪れヤバそうだ。

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