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スカイスパYOKOHAMA

カプセルホテル - 神奈川県横浜市

スパ🐈きな🐈

2021.12.27

15回目の訪問

座禅…サウナで？！
と思いつつ、リアルがち座禅へ参加してみた。まず、お香の香りがすき。仄暗く静かで、しっとり汗ばむ温かいサウナ室で座禅とは…
ちゃんと？やり方なども教えていただけ、想像より本格的✨沢山の人数でやるのかと思ったら、1段目だけ使う感じで落ち着く。

無になるのはあり得ないことで、湧き上がる念に反応せず、そのまま流すのです…と教えていただき…なーるほど！と、思うのだけども。。。
ピシーンピシーンと警策の音がすると、今回はリクエストした人にやることになってたから、皆んな欲しがるなぁ…とか、
小窓かめちゃ覗いてくる人多いなぁ…入って貴方もおやりなさいよ…とか、
半眼でぼーーーと前を見てたら視界がぼやけて…あれ？寄り目になった？！…とか、
まぁ色々浮かんでくるわけで。
でも、静かに座っている時間て、生活の中にやっぱりあった方がいいなって思った。
座禅する機会は少なくても、サウナ室で蒸されてる時って、ただただ蒸されてて…
雑念が湧く日も、イライラが消えない日もあるけど、たいてい最後の方は、アツーイ！冷たーい！お腹ったー！と、感覚だけに支配されてて気持ちいい。

ドライサウナ室に戻ってからも、静かに蒸されて…アロマロウリュがやっぱり気持ちよくて。程よい湿度が保たれてて…なにより、夜遅くは空いていて✨

サウナシアターの後、やっぱり着替えないと冷える〜🥶キャミを着たい派なんだけど、綿のキャミは特にダメだ。