しん

2021.09.12

1回目の訪問

歩いてサウナ

6時35分チェックイン
久々のアサウナ
サ室に、先客は1人。

温度102度 水風呂15度

ん〜。最高かよw

3セット 
サウナ10、10、12分

水風呂2分×3

休憩5、10、5(20)分

レックスは、外気浴スペースがいい。8Fにあるため朝の涼しい風が心地良い。

さて、この外気浴スペースに露天風呂があるのだが、ヌル湯になっている。(36度前後の湯温)

これの必要性が解らず、入ったことなかったのだが。3セット終わったあとに、ふと入ってみた。

なんだこれ!?お湯と一体化しそうだ。湯温が体温に近いからか。ととのい後の、ボーっとしているところで、さらにボ〜。

心地良すぎて、浴槽で20分ほど寝てしまった。

あまりにも、有意義な時間を過ごした。
さて、スロ活に行くとしよう。

歩いた距離 0.3km

  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 15℃
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