snaf-kin

2024.06.25

26回目の訪問

サウナ飯

今日はゆっくり自分のペースで3セットしたくて
久しぶりの湯の華廊
外が暑くなってきたのでサウナ短め、水風呂長めに

①サウナ6min→水風呂2min→休憩
②サウナ8min→水風呂2min→休憩
❸サウナ8min→水風呂2min→休憩

ととのい度80%

ビールセット

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 16℃
0
26

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