SPAキセラ川西
温浴施設 - 兵庫県 兵庫県川西市
今日は午前中から予定もなく走る元気もなかったので朝からサウナを求め、再開した川西のSPAキセラに
バレルサウナに興味もありちょっと寄ってみた
今日は平日だけどここはいつ来ても土日のような感覚になる
人が多いだろうと思ってたけど施設内はだいぶ空いていて岩盤浴もやればよかったと後悔
①バレルサウナ15min→水風呂2min→休憩
②遠赤外線サウナ12min→水風呂1min→休憩
❸瞑想サウナ6min→水風呂1min→休憩
④瞑想サウナ6min→水風呂1min→休憩
ととのい度80%
バレルサウナは温度低めで長く入れる
意外と瞑想サウナが熱くセルフロウリュもあり気に入ったかも
個人的には水風呂の水温をもう少し低くしてほしいぐらいか
サウナだけなら以前よりグレードアップしてるからまた来たいと思った
今度は1日ゆっくりできる日にフルコースで
男
-
86℃,88℃,92℃
-
19℃,19℃
0
24
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