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snaf-kin

2024.04.13

87回目の訪問

久しぶりに5㎞RUN
桜はもう散り気味だけどあったかくて走りやすい

①サウナ8min→水風呂1min
②サウナ10min→水風呂1min
③サウナ10min→水風呂1min→休憩

ととのい度76%

snaf-kinさんの橘温泉のサ活写真

男

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 13℃
0
28

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