snaf-kin

2023.07.12

11回目の訪問

水曜サ活

水曜は仕事前に入船温泉さんでサ活
いつもそのつもりだが来週から職場が変わるため、仕事前では恐らく今日が最後だろう
12時のアウフグースも受けて、しばらくのお別れ
また来ますね

①サウナ4min→水風呂1min→休憩
②サウナ(アウフグース)6min→水風呂1min→休憩
❸サウナ6min→水風呂1min→休憩

ととのい度76%

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15℃
0
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