snaf-kin

2022.09.28

59回目の訪問

水曜サ活 歩いてサウナ

仕事前サカツ
ちょっとハードな対応が待ち受けている為、集中できず…

①80℃サウナ10min→フリーザ1min→休憩
②90℃サウナ10min→フリーザ1min→休憩
③100℃サウナ5min→フリーザ1min→休憩

ととのい度75%

歩いた距離 0.3km

  • サウナ温度 100℃,90℃,80℃
0
24

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