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snaf-kin

2022.09.05

50回目の訪問

歩いてサウナ

仕事終わりに軽く2セット

①90℃サウナ10min→フリーザ2min→休憩
②100℃サウナ10min→フリーザ2min→休憩

ととのい度75%

歩いた距離 0.3km

男

  • サウナ温度 100℃,90℃,80℃
0
31

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