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snaf-kin

2022.07.26

54回目の訪問

歩いてサウナ

夕方からのサ活
最近は体調が悪い
①サウナ10min→水風呂1min→休憩
②サウナ10min→水風呂1min→休憩
③サウナ10min→水風呂2min→サウナ5min→水風呂1min→休憩

夕焼けがきれいだった

ととのい度74%

歩いた距離 0.7km

男

  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 19℃
0
32

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