snaf-kin

2022.07.25

34回目の訪問

歩いてサウナ

安定の仕事終わりのサ活
2セットでも完璧にととのう方法を発見
①90度サウナ9min→フリーザ1min→休憩
②100度サウナ10min→フリーザ2min→休憩

10分間の終盤にセルフロウリュをガンガンに焚き皮膚をアツアツにした直後にフリーザの風を浴びる…
これでほぼ完全にととのうことができる

ととのい度84%

歩いた距離 0.3km

  • サウナ温度 100℃,90℃,80℃
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