snaf-kin

2022.07.02

50回目の訪問

歩いてサウナ

夕方からのサ活
夏場はやはりサウナは短め

①サウナ6min→水風呂1min→休憩
②サウナ10min→水風呂2min→休憩
③サウナ6min→水風呂2min→休憩

水風呂少し冷たくなった?

ととのい度68%

歩いた距離 0.7km

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 19℃
0
37

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