snaf-kin

2022.02.12

25回目の訪問

歩いてサウナ

最近は初見や遠征が多かったので
久しぶりの銭湯サ活
夕方のサウナはいいですね
夕暮れの外気浴は最高

①サウナ10min→水風呂1min→休憩5min
②サウナ10min→水風呂1min→休憩5min
③サウナ12min→水風呂1min→休憩5min

歩いた距離 0.7km

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 19℃
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