snaf-kin

2022.01.16

21回目の訪問

歩いてサウナ

今日は空いてましたね。
寒すぎもせず外気浴が気持ちよく感じました。

①サウナ12分→水風呂1分→休憩5分
②サウナ12分→水風呂1分→休憩5分
③サウナ12分→水風呂1分→休憩5分

歩いた距離 0.7km

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 18℃
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