snaf-kin

2021.09.14

1回目の訪問

岩盤浴から始まり、炭酸泉と水素風呂で準備万端。
遠赤外線ストーブの熱は心地よくしっとりと身体を温めてくれます。
最後のセットはストーブ前の特等席で爆汗
水風呂は15度と冷たい上、うれしいバイブラ付き
最高のととのいでした。

①サウナ8分→水風呂1分→外気浴5分
②サウナ10分→水風呂1分→外気浴5分
③サウナ10分→水風呂1分→サウナ3分水風呂1分→外気浴10分

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