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きゅう

2024.08.28

229回目の訪問

サウナ：7分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
今日は休養日
マッサージからのホームへ
熱々のサウナと冷たい水風呂と雨混じりの外気浴で疲労回復

男

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 18℃
0
85

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