きゅう

2024.04.17

192回目の訪問

サウナ:9分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:5分 × 5
合計:5セット

一言:
10日ぶりにホームへ
熱々のサウナと冷たい水風呂と外気浴でリフレッシュ
帰りにマッサージで疲労回復

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 17℃
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