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きゅう

2024.04.07

191回目の訪問

サウナ：9分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4 日光浴
合計：4セット

一言：
ゴルフの練習の帰りにサクッと4セット
熱々のサウナと冷たい水風呂と今日は天気が良くて気持ちいい外気浴(日光浴)でリフレッシュ

男

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 17℃
0
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