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きゅう

2024.03.10

185回目の訪問

サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4 (日光浴)
合計：4セット

一言：
今日はサウナの温度が低めなのでいつもより少し長めに
冷たい水風呂と外気浴でリフレッシュ
日光浴が気持ち良すぎてついウトウト

男

  • サウナ温度 87℃
  • 水風呂温度 17℃
0
63

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