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きゅう

2023.12.06

163回目の訪問

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一言：
今日もホームへ
平日の昼間は空いていて
ゆったり5セット
冷たい水風呂と外気浴でリフレッシュ
帰りにマッサージで疲労回復

男

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 17℃
0
61

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