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きゅう

2023.09.24

148回目の訪問

サウナ：12分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：
秋の気配のゴルフの帰りにゆったり4セット
今日は人が多すぎてサ室の温度が上がらない
汗が出るまでに時間がかかる
外気浴の風が気持ちよくなってきた

男

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 18℃
0
67

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