きゅう

2023.07.02

134回目の訪問

サウナ:8分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

一言:
腰の具合がイマイチなのでゴルフは欠場
散髪に行ってからホームへ
早い時間からかなりの混雑
サクッと4セットと電気風呂で腰のケア

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 18℃
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