松本湯
銭湯 - 東京都 中野区
2022初サウナ🎍松本湯🐢
並んで鍵開け待ちしました。
頭と身体洗って、炭の浴槽で10分
外が寒かった分、暖かくてほっこり
からの水風呂10秒。しみますねぇ
あらっ、高圧シャワーのジュビナバス故障中
って書かれてる😢
ビート板持っていざ、サ室へ。
中段→上段→上段の3セット
今日は、気持ちよく汗をかいて、
毎回えっ！？もう12分って、
時間が経つのが早かった。
3セット目のみ畳で休憩ができ
ぬるい水風呂にて仕上げて終了
サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
一言：新年から死ぬほど気持ちよかった✨
帰ってから、ものすごい深い眠りができ
いい１日でした。
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