寒河江市市民浴場 湯るりさがえ
銭湯 - 山形県 寒河江市
ここ2回、サウナではなく温冷交代浴をしてました😅今日は心をリフレッシュするために釜揚げうどんを食べてから市民浴場へ。身体を洗い、湯通ししてからサ室に移動。
サ室内は86℃を指してるものの超カラカラ。長めに入れそうでしたが、早めに休憩したかったので5分でout。前回に温冷交代浴した時に感じが良かった水風呂と水シャワーの併用をしてから外気浴へ。やっぱり大の字に寝れるのが最高ー！大の字になるとととのいやすくなるのに気付きました👍
その後は高温湯で湯通し→サウナを2セット＋温冷交代浴1セットを行い、休憩では外で大の字になりました✌️
風呂上がりはテレビの前で1時間くらい座ってリラックス…リフレッシュできました🫡
先月に買った新しいタオル入れ。フィットしてます🌴
男
-
86℃
0
24
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