サウナ:8分×3→5分
水風呂:1分→雪にダイブ→水シャワー→1分
休憩:3分×4
合計:4セット

朝ラーを食べて、そのまま北上。村山すぎてから雪が多くなってくる❄️

そして久々の徳良湖。大相撲初場所が始まる前ですが、箱根駅伝を見ながらサウナに入りたかったので🏃‍♂️

2セット目終了後には露天風呂の前にあった雪にダイブ!いや…最高ですわ👍
最終セットには駅伝で繰り越しスタートのシーン😭泣きそうになるんだよね…

「仕事前日は3セット以内」って決めてたんだけど、4セット入ってしまったので明日が心配💦

  • サウナ温度 80℃
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