サウナ:6分→10分
水風呂:30秒→1分
休憩:3分×2
合計:2セット

用事があって山形に来たので西公園でゆったりしながら沼木温泉へ。

ここのサウナは74℃ってなってるけど湿度が高いから丁度よく長く入れるのがいい所👍🏻編み物の番組見ながらゆっくり入りました☺
2セット終了後の外気浴は露天風呂の横で大の字になって寝ました💦でもそれが沼木温泉のいい所!バッチリと決まりました✌️

  • サウナ温度 74℃
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