クアハウス碁点
温浴施設 - 山形県 村山市
サウナ：6分×2
水風呂：水シャワー1分→2分
休憩：3分×2
合計：2セット
連勤終了という事で癒しを求め碁点へ。
体を洗い、最初に求めたのがサウナ…ではなく低温湯でした。露天風呂や水風呂にも入って1セット目。80℃台中盤のサ室内で3・4分入ってると汗も出てくるコンディション👍終了後は水シャワーで冷やして休憩→2セット目へ。
その後水風呂に入ったら疲れが外へ出て行く感覚…
帰りは眠気MAX😅近くの道の駅で4時間近く寝てしまいました💤それだけ疲れが溜まってた証拠だったんだなぁ😮💨
男
-
84℃
2
23
アプリでサウナ探しが
もっと便利に！
お久しぶりです！ 実は疲れまだ残ってます😭岡山戦再試合で取れるといいなぁ…
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