クアハウス碁点
温浴施設 - 山形県 村山市
サウナ：5分→7分
水風呂：水掛け→2分
休憩：3分×2
合計：2セット
明日は夜勤なので疲れた体を癒すために碁点へ。
いつものムシムシするサ室内。仕事終わりは2セットでととのうので短い時間でしたがいい汗かけました👍やっぱり最初のセットを水シャワーや体に水をかけるだけにしておいて2セット目の時の水風呂→休憩というルーティンだとととのいかたが違う‼️数セットこなす時は厳しいですが😅
帰りにココアを買って車へ🚗100円でも美味しい！
男
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