ボマイェJr

2024.12.24

152回目の訪問

クリスマスですが、筋トレにきました。
やはりジムは空いていて快適でした。
高負荷でトレーニングができたのでサウナはいつもより気持ちよかったです。
水風呂は21度でしたが足を伸ばしてじっく2分。
タイミング悪く椅子が空いてなく、身体を拭いてロッカールームの大扇風機前へ。
これはこれでアリかも。

  • サウナ温度 97℃
  • 水風呂温度 21℃
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