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スポーツジム - 神奈川県 川崎市 会員のみ
2024.11.30
148回目の訪問
週末も筋トレ。扱う重さは増え大胸筋と三角筋は少し見栄えが良くなったがぽっちゃりお腹は変わらない。 やはり食事も見直さねばならんか。。 まだまだトレーニング頻度は落とせない。 サウナにはお世話になります。 今日は水風呂も冷たく、休憩も気持ちよかったです。
男
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