ボマイェJr

2022.05.06

32回目の訪問

遠出しても構わないGWですが、する事ないので筋トレへ。種目を増やし大胸筋をいじめる。肩→背中でフラフラになったのでご褒美サウナへ。
2段目は満員が続くが4セット。水風呂20度はヌルい。水道水なのでシャーない。
ととのい椅子の休憩もバッチリ決まって身体もほぐれました〜

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