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スポーツジム - 神奈川県 川崎市 会員のみ
2022.04.29
30回目の訪問
連休初日ですが、することないので筋トレへ。 フリーウェイトエリアはいつもより人が多い。 なんだ、みんなやることないのね〜。 ガッツリ上半身を鍛えたらスパエリアに移動。 嬉しい！ととのい椅子が2脚設置されいるじゃないですか！ 汗を流し、サ室12分→水風呂2分。 水風呂は18度といい感じですが、水道水なので気温とともに上がってしまいますね。 ととのい椅子は肘掛けもあり、寝落ちしそうでした。いつも通り3セット。
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