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スポーツジム - 神奈川県 川崎市 会員のみ
2022.02.22
23回目の訪問
まだ筋肉痛が残っていて、本調子では無かった。 無理は禁物。 重量を上げずに、レップ数とスピードを重視。 しかし気分が乗らないので、トレッドミルを45分。 いい汗かいて、サウナでもう一汗！
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