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スポーツジム - 神奈川県 川崎市 会員のみ
2022.02.15
21回目の訪問
ストレス。ストレス。そしてストレス。 閉館時間までに筋トレ＋サウナがしっかりできる時間が取れるよう早めに仕事を切り上げ、セントラルへ。 イライラしている時に無理な重量でケガするのもアホらしいので、セット数とスピードで負荷を上げる。マスクで呼吸が苦しい。。 サウナは4セット。 頭もスッキリ。さて明日からまた頑張りますか。
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