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スポーツジム - 神奈川県 川崎市 会員のみ
2021.12.21
10回目の訪問
火曜日は筋トレdayになりつつあります。 運動もサウナも習慣にして、健康が続けばいいですね。 トレーニング後、シャワー→サ室。 水風呂の水温計はなんと13度！ 急速冷凍。30秒で仕上がります。 タオルで身体をふきふきして窓際の空きスペースでととのう。3セット終了した頃にちょうど退館の時間になりました。
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