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2023.06.25

17回目の訪問

休日午後サウナ

サウナ:10分×2
水風呂:30秒×2
休憩:3分×2
合計:2セット

死ぬほど寝不足だったので2セットだけ。
水風呂が気持ち良すぎる季節になってましたわ。白樺のゲリラアウフグースも良くて、久しぶりに来たけど改良湯はやっぱり良き良き

  • サウナ温度 101℃
  • 水風呂温度 15℃
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