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2022.11.12

6回目の訪問

休日夜サウナ

サウナ:10分×3
水風呂:1分×3
休憩:5分×3
合計:3セット

久しぶりにサウナ入れた。
やっぱこの静寂、ちょうどいい熱さ、程よい湿度、水風呂の絶妙な冷たさ、水の柔らかさ全部たまらん。
珍しく空いてたので休憩は脱衣所まで出て扇風機で。あまみエグかった。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
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