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miyamaman

2022.12.17

12回目の訪問

久々のサ活は利久さんへ伺いました。
中温サウナオートロウリュ1回目は入室して
すぐだったので2回転まで何とか耐え滝汗を流し水風呂へ最高に気持ちい〜。
外気浴も風もなく気持ち良く整いました。

高温サウナ10分x2
中温サウナ20分 15分
水風呂1分x4
外気浴6分x4
来年また伺わせていただきます。

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