miyamaman

本日は観音山サウナ蒸寺へ修行訪問。
高台にあるため高崎市の夜景が綺麗。
スチームは量もすごく熱い。
水風呂は4℃と10℃ 4℃のシングルは持って20秒だった。檜風呂はぬるく身体が冷めてしまった。
ドライ 8分x3
スチーム　3分x1
水風呂　4℃ 20秒x1 10℃ 1分x3
インフィニティ整い　6分x4
いつもの事だがここに来るとあまみが凄い。
また来ます。

お昼に🍺を飲んでしまったため
1セットのみ。良かった。

外気浴のミスト良い。

久々の訪問。
サウナ8分x3
水風呂1分x3
外気浴5分x3
良かった。
露天の檜風呂きもち良い。
やはり水風呂が狭いのが気になる。

久々に訪問。今日は中温サウナのみ4セット。
炭酸泉 10分x4
中温サウナ12分x4
水風呂　80秒x4
外気浴　8分x3
炭酸泉後のサウナは発汗が良く最高に気持ち良い。

オーナーさんご好意もあり今週2回目。
大変お世話になりました。
やはりここは最高です。
サウナは薪ストーブの音アロマローリュの臭いサウナ室にも聞こえる川の流れと自然の音。
清流での水風呂、温度もちょうど良い15℃くらいか？やばいです。
外気浴は大自然の匂い空気、眼下には新緑の素晴らしい生き生きとした景色。
時間を忘れるくらい居心地の良い場所。
4セットすべて最高に整えました。
とても最高な時間を家族で過ごす事ができました。
オーナーご夫妻に感謝です。
ありがとうございました。