ゼクシス千葉
スポーツジム - 千葉県 千葉市 会員のみ
中4日で、ととのう？
新型コロナ騒ぎで久しぶりのサウナ…
現場で陽性者が出て現場が止まる…
濃厚接触者に該当するか保健所の見解が…
全然回答が来ないでモヤモヤな週末
日曜日に該当しないとな！遅いよー
じゃあと、2回目のワクチン接種！
月曜日は副反応で熱が出てグロッキー
今日は念の為、検査もして陰性デス🔥
そして、やっと通常営業再開デス🔥
ラーメン・ジム・サウナ🔥ルーティーン
今日も空いてますね緊急事態宣言で
何か変わらないのかな？
アチアチにし過ぎで今夜も6分でギブ！
アマミ出過ぎでギョッとされるね
もう少し頑張りましょう😁笑笑
プールウォーキング🏃 30分 × 2
サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
本日もありがとうございました🔥
歩いた距離 0.6km
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