くそZ

2021.10.28

9回目の訪問

歩いてサウナ

久しぶりのホームに来訪

サウナ:10分×4セット
水風呂:1分
外気浴:30秒

ワクチンの副反応のおかげで、一週間近くサ活できず…
その分、たっぷり汗を流す

面白いくらい汗がベトベト。
老廃物溜まりまくりだったのか…

ととのったー

歩いた距離 5.3km

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