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くそZ

2021.10.15

7回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ：10分×4セット
水風呂：30秒
外気浴：5分

いつもなら家からバス、電車を乗り継いで行くのだが、今日は徒歩で来訪

さらに、Xiaomiのスマートウォッチを着用しサウナに居る時間をしっかり計測

これで真のサウナーにまた一歩近づいたぜ

歩いた距離 4km

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