くそZ

2021.10.05

3回目の訪問

歩いてサウナ

3週間ぶりのホームサウナ。

サウナ:7分×4セット
水風呂:1分
外気浴:5分

正直、来る度変化はないし真新しさもない。
だけど、どこか安心感がある。
それがmy home

しっかりと汗を流してととのいました。

歩いた距離 1.9km

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