地図からサウナが探せる！

ゆ家和ごころ吉の湯

銭湯 - 東京都杉並区

ぷいぞう

2019.12.22

19回目の訪問

生活リズムの関係で一番近いのに行きたい時に行けない吉の湯。

土曜日でも夕方前のピークタイムの狭間にうまく滑り込めたのでサウナの入りもまばらで快適なサウニングができた。

水風呂、18℃を指してるけど恐らく20℃前後。しかしそれが絶妙に良いと改めて感じる。
サウナ室と外気温とのバランスが取れていて身体に負担なく休憩がおもいのまま楽しめる。冬になって水風呂渋滞も無くなり良い循環。

冬場の外気浴がうまく楽しめない人は、坪湯でギリギリまで身体を温めてそのままサウナ室で更に温める方法を試してほしい。

温泉とサウナでは身体の温まり方が当然違うので全身ムラ無く温めることができ、(「湯煎」と「直火焼」では全く違うように)水風呂に長く漬かったとしても冷えきることはなく、結果外気浴が捗ります。